Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining – Anatomie
Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining – Anatomie
Egal ob Spitzenathlet oder Gelegenheitssportler — jeder, der seinen Körper trainiert, hat sich schon mal gefragt, welche Muskeln er eigentlich da gerade spürt. Der neue Muskel-Guide gibt die Antwort. Sieben Kapitel erklären, wie die Muskeln und Muskelgruppen an Armen, Schultern, Brust, Rücken, Beinen, Gesäß und Bauch aufgebaut sind, wie sie funktionieren und mit welchen der insgesamt 111 Übungen im Buch sie optimal trainiert werden. Dabei ist das Buch nicht mit einer Trainingsanleitung
Rating: 
(out of 84 reviews)
List Price: EUR 24,95
Price: EUR 24,95
Fitness Bauch Suche:
- Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining - Anatomie
- Der neue Muskel-Guide
- Der neue Muskel Guide
- anatomie bauch
- der neue muskel-guide gezieltes krafttraining anatomie
- gezieltes krafttraining
- anatomie krafttraining
- training-guide bauch
- GU ratgeber krafttraining
- krafttraining anatomie
Tags: Anatomie, Beine, funktionieren, Gezieltes, Körper, Krafttraining, MuskelGuide, Muskeln, Po, Rücken, Sport, training, Übungen
